カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 ジーナ・フォード
赤ちゃんメモ
1.5ヶ月
夜中3時 ミルク
5時半 湯冷まし
その後なかなか寝付けない様子なので、5時を母乳にしたら7時まで寝ました。
しばらくこれでやってみます。
日中は6週のスケジュールで生活しています。
寝かしつけがいらなくなるのと、早い段階で夜通し寝るようになると言うのがジーナ式の利点です。
上の子はこの通りにやって、時間になったらベットに置けば寝る子になりました。
本当に小さいうちは上手くいかなかったり、これをやって意味があるのかわからなかったりで大変だけど、小さいうちに頑張っておくと1歳2歳になった時にすごくラクだと思います。
早い段階で夜通し寝るというのは、母乳をやめるまで結局できませんでしたけど。