節約食材 卵豆腐もやし乾物ブツブツブツブツ
食費を抑えるように努力しています。
卵豆腐もやし乾物と呪文のように唱えて。
こちらの記事のよれば、こんにゃくニンジン玉ねぎなどもおすすめのようですね。
確かに、先日の特売日にはニンジン1本２０円で売ってました。
あとは、お肉をたくさん食べたいときは、鶏むね肉にしてみたり。
むね肉のおすすめレシピはチキン南蛮です。
一口大のむね肉に塩コショウ小麦粉をして、溶き卵にくぐらせて揚げ焼きに。
砂糖、お酢大さじ4にしょうゆ大さじ2で火にかけて甘酢を作って、揚げたむね肉をくぐらせ、マヨネーズをかければおいしいチキン南蛮のできあがりです。
粉まぶしたりするところをポリ袋でやればさらに簡単なのです。
