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9 「自分へのご褒美」という言い訳はやめる
12 ボーナスを給与口座に入れるのをやめる
13 オートチャージをやめる
この3点は参考にしてみようと思います。
他は、すでにやっていないので。
オートチャージは便利ですが、確かに、家計簿アプリにもオートチャージとしか出ないので、何に使ったかよくわからない支出が増えてしまいます。
難しそうなのは、9「自分へのご褒美」という言い訳はやめる
でしょうか。
他は、設定なりを変えてしまえば止められますが、9番は気持ちの問題ですよね。
とりあえず、この気持ちが沸いてきたら、客観的に自分を見て「ご褒美って、なんだそれ」と思ってみます。